ေျခဆီ အထြက္မ်ားေနသလား
ေျခေထာက္ကေန ေခၽြးေတြ အထြက္မ်ားၿပီး အနံ႔ဆိုးရတာကို ေျခဆီထြက္တယ္ လို႔
ေခၚၾကပါ တယ္။ ေျခဖဝါးမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြနဲ႔ ထြက္တဲ့ ေခၽြးေတြ
ေပါင္းစပ္ရာက အနံ႔ဆိုး ထြက္ရွိ တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဆီအထြက္မ်ားၿပီး
အနံ႔နံေနရင္ ကာယကံရွင္ေရာ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္က
လူေတြပါ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခဆီအထြက္မ်ားၿပီး
အနံ႔နံေနသူတို႔အတြက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အလြယ္နည္းေတြကို
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
- ေျခဖဝါးကို ပံုမွန္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ေျခဖဝါးကို ေရခ်ဳိးခ်ိန္မွာသာမက အျပင္ကေန အိမ္ျပန္ေရာက္ ခ်ိန္မွာ ေဆးေၾကာၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္ေပးသင့္ပါတယ္။
- ေျခစြပ္ဝတ္မယ္ဆိုရင္ ခ်ည္သားနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ႏိုင္လြန္နဲ႔ လုပ္ထား တဲ့ ေျခစြပ္ကို ေရွာင္ပါ။
- ႐ွဴးဖိနပ္ထဲမွာ ေပါင္ဒါမႈန္႔ ျဖဴးထားပါ။ တကယ္လို႔ ႐ွဴးဖိနပ္မွာ ေျခဆီနံ႔ စြဲေနရင္ တစ္ရက္ေလာက္ ေနပူလွန္းထားၿပီးမွ စီးသင့္ပါတယ္။
- ေျခေထာက္က အနံ႔နံေနရင္ ညေန အိမ္ျပန္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ဆား ဒါမွမဟုတ္ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ရွလ ကာရည္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ထားတဲ့ ေရဇလံုထဲမွာ ေျခေထာက္ကို စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေျခေထာက္ ကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္ေပးရပါမယ္။
By Good Health
No comments:
Post a Comment