ငိုထားေသာ မ်က္လံုးကေလးမ်ားအား မို႔အစ္ျခင္း၊ ညိဳၿပီးတြဲျခင္း မွ ျပန္လည္လွပေစနည္း

(၁) ႀကိဳးစားၿပီး အငိုရပ္လိုက္ပါ။ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ပါေစ။ အသက္ ဝ၀႐ႈပါ။ ပို၍ေနသာထိုင္သာရွိေစရန္ စိတ္ကို စုစည္းပါ။

(၂) မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အနည္းဆံုး(၅)မိနစ္ ခန္႔ ေရေအးျဖင့္ မိမိမ်က္ႏွာကို ပက္ဖ်န္းေပးပါ။ မ်က္လံုးေနရာႏွင့္ ယင္းတစ္ဝိုက္ကို နီရဲေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစရန္ လႈပ္ရွားေပးပါ။

(၃) အာလူးသို႔မဟုတ္ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္ႏွာႏွင့္မ်က္လံုးေပၚ သို႔ (၁၅)မိနစ္ ခန္႔တင္ေပးပါ။ အာလူး၊ သခြားသီး အစား ေအး၍ စိုစြတ္ေသာ လက္ဖက္ရည္အိတ္ကေလးမ်ား သို႔မဟုတ္ ေရခဲကို အဝတ္ သန္႔သန္႔ ႏွင့္ပတ္ၿပီးလည္း တင္ေပးႏိုင္သည္။

(၄) ေခါင္းေအာက္တြင္ ေခါင္းအံုး ကို အနည္းငယ္ျမႇင့္၍ အိပ္စက္ျခင္း ျဖင့္လည္း မ်က္လံုးမို႔ျခင္း ကို ေလ်ာ့ ပါး ေစသည္။
(၅) မ်က္လံုးဂ်ယ္လ္ သို႔မဟုတ္ အစို ဓာတ္ထိန္းခရင္မ္အေအးကိုလိမ္းပါ။

(၆) မ်က္လံုးအစ္ေနေသာေနရာကို အမည္းစက္ဖံုးေဆး concealer သို႔ မဟုတ္ ေအာက္ခံ မိတ္ကပ္ျဖင့္ လည္း ဖံုးေပးႏိုင္သည္။
ဤအခ်က္မ်ားျဖင့္ ငိုထားေသာ မ်က္လံုးကေလးမ်ားအား မို႔အစ္ျခင္း၊ ညိဳၿပီးတြဲျခင္းမွ ဖံုးထားေပးႏိုင္ ပါသည္။

credit to Health Updates Journal