အလွအပကို အေထာက္အကူ ျပဳေစတဲ့ သခြားသီး
သခြားသီးဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွအပကို ကူညီနိုင္မယ့္ သဘာဝ၏
လက္ေဆာင္မြန္ ျဖစ္ပါတယ္။ သခြားသီးမွ ရရိွသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
ကေတာ့
(၁) မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၂) ေရာင္ရမ္းတာေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံအတြက္လည္း အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၄) သခြားသီးဟာ ဗက္တီးရီးယား မ်ားကို သုတ္သင္ ရွင္းလင္းနိုင္ပါတယ္။
(၅) ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးမႈကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
(၆) အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ေရာဂါကုထံုးလက္ေဆာင္မြန္ ျဖစ္ပါတယ္။ သခြားသီးမွ ရရိွသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
ကေတာ့
(၁) မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၂) ေရာင္ရမ္းတာေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၃) ဝက္ျခံအတြက္လည္း အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၄) သခြားသီးဟာ ဗက္တီးရီးယား မ်ားကို သုတ္သင္ ရွင္းလင္းနိုင္ပါတယ္။
(၅) ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးမႈကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
(၆) အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ဥပမာ - ခံတြင္း အနံ႔ဆိုးကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုမယ္ဆိုရင္ သခြားသီး အဝိုင္း ျပားတစ္ျပားကို သင့္ရဲ႕ခံတြင္းအာေခါင္ ေပၚမွာ ကပ္ေနေအာင္ လွ်ာျဖင့္ မိနစ္ ဝက္ခန္႔ အသာဖိထား လိုက္ပါ။
သခြား သီးမွာရွိတဲ့ Phytochemical ေတြ ဟာ ခံတြင္း ထဲက အနံ႔ဆိုးျဖစ္ေပၚေစ တဲ့ ဗက္တီးရီးယား မ်ားကို သုတ္သင္ ရွင္းလင္းလိုက္ ပါတယ္။
ပ်ိဳေမတို့သိေစဖို့ မွ ျပန္လည္မွ်ေ၀ပါသည္။
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
Credit: ပ်ိုေမတို့သိေစဖို့
No comments:
Post a Comment